{"id":1198,"date":"2020-08-12T12:30:12","date_gmt":"2020-08-12T11:30:12","guid":{"rendered":"http:\/\/angers-kendo-iaido.fr\/?page_id=1198"},"modified":"2023-08-03T22:52:54","modified_gmt":"2023-08-03T21:52:54","slug":"questions-reponses","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/angers-kendo-iaido.fr\/index.php\/debuter-et-sinformer\/questions-reponses\/","title":{"rendered":"Questions\/r\u00e9ponses"},"content":{"rendered":"\n

#1- LES ARTS MARTIAUX POUR LES ENFANTS<\/em> <\/h3>\n\n\n\n

Le Sport-Chanbara et le kendo pour les enfants\u202f:<\/strong>\u00a0
Le Kendo est aussi pratiqu\u00e9 par les enfants au Japon \u00e0 partir de 6 ans. A Angers Kendo Iaido, les cours enfants ont lieu tous les mercredis apr\u00e8s midi \u00e0 l\u2019\u00e9cole Victor Hugo de 18h. Les professeurs enseignent la Voie du Sabre en s\u2019adaptant au jeune public, sous forme de jeux ou d\u2019exercices adapt\u00e9s \u00e0 leurs capacit\u00e9s. Le Sport-Chanbara est une activit\u00e9 ludique et est un excellent tremplin pratique du Kendo vers les cours adultes.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A partir de quel \u00e2ge s\u2019adresse le cours enfants\u202f? <\/strong> 
Les enfants peuvent participer aux cours \u00e0 partir de 6 ans.  Si votre enfant est adolescent ou pr\u00e9-ado, il pourra venir participer \u00e0 une s\u00e9ance d\u2019essai pour voir si cela lui correspond.  

Comment organiser ma s\u00e9ance d\u2019\u202fessai\u202f? <\/strong>
Vous pouvez nous contacter pour venir assister \u00e0 un cours d\u2019essai et rencontrer les enseignants.
Retrouver les coordonn\u00e9es du club par discipline en cliquant sur le lien ci-contre : Informations pratiques<\/a>

Quel \u00e9quipement dois-je avoir pour ma s\u00e9ance d\u2019essai\u202f? <\/strong> 
Une tenue de sport suffit pour commencer. Le club pr\u00eatera le mat\u00e9riel adapt\u00e9 aux jeunes et il sera remis \u00e0 la fin du cours. Cela permet aux encadrants de v\u00e9rifier l\u2019\u00e9tat du mat\u00e9riel.<\/p>\n\n\n\n

En cas d\u2019inscription, il sera possible d\u2019acqu\u00e9rir votre propre mat\u00e9riel.   
Les armures de kendo seront pr\u00eat\u00e9es, quand il sera temps de les mettre (au bout de plusieurs mois de pratique r\u00e9guli\u00e8re).<\/p>\n\n\n\n

Y-a-t\u2019il des comp\u00e9titions\u202f? <\/strong> 
Il existe des comp\u00e9titions de kendo et de Sport-Chanbara\n avec des cat\u00e9gories en fonction de l\u2019\u00e2ge. Les comp\u00e9titions ne sont en \naucun cas obligatoires mais pour les jeunes qui souhaitent y participer,\n il y a 2 \u00e0 3 \u00e9v\u00e9nements organis\u00e9s en Pays de Loire.  Les comp\u00e9titions \nde kendo sont accessibles au bout de 2 \u00e0 3 ann\u00e9es de pratiques. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

#2- SPORT ET SANT\u00c9<\/em>
<\/h3>\n\n\n\n

Les arts martiaux sont souvent compar\u00e9s par les n\u00e9ophytes \u00e0 la bagarre ou \u00e0 d\u2019autres disciplines. Le travaille est bas\u00e9 sans chutes, le travail du souffle et des appuis. Le mat\u00e9riel utilis\u00e9 durant notre apprentissage du Iaido \/ kendo \/ Sport-Chanbara est le sabre en bois ou factice n\u2019est qu\u2019un outil pour le d\u00e9veloppement de l\u2019esprit et du corps. 
<\/p>\n\n\n\n

Les arts martiaux sont adapt\u00e9s \u00e0 un tr\u00e8s grand nombre\u202f: enfant \u00e0 partir de 6 ans, femmes, personnes \u00e2g\u00e9es, handicap\u00e9es (dans une certaine mesure) et toutes personnes souffrant de traumatismes physiques.  <\/p>\n\n\n\n

Au sein de notre dojo, nous comptons des <\/strong>\u00e9tudiants, des jeunes, femmes et des retrait\u00e9s .<\/p>\n\n\n\n

Ces disciplines d\u00e9veloppent la ma\u00eetrise de soi<\/strong>, la vigilance <\/strong>et la connaissance de son sch\u00e9ma corporel<\/strong>, la concentration<\/strong>, la logique<\/strong>, etc…\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce-que \u00e7a nous apport sur la sant\u00e9\u202f? <\/strong>
Le travaille de la coordination sur le travail de la posture et la respiration apporte des bienfaits sur la sant\u00e9<\/strong>. De plus cette activit\u00e9 participe au d\u00e9veloppement de la concentration qui est n\u00e9cessaire pour atteindre l\u2019objectif final\u202f: la coordination entre le corps et l\u2019esprit.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Tous les entra\u00eenements sont encadr\u00e9s par au moins un enseignant d\u00e9tenteur d\u2019un dipl\u00f4me f\u00e9d\u00e9ral. <\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019en est-il de la comp\u00e9tition\u202f? <\/strong>
Certes des comp\u00e9titions existent, elle ne fait pas partie de la pratique quotidienne. Les comp\u00e9titions sont ponctuelles sur le calendrier de la saison et distincts des horaires de cours habituels, les pratiquants sont invit\u00e9s \u00e0 y participer dans le cadre de l\u2019apprentissage. Il n\u2019y a pas d\u2019obligations de participer.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

#3 -LE D\u00c9ROULER D\u2019UN COURS<\/em> <\/h3>\n\n\n\n

Comment un cours est-il structur\u00e9\u202f?\u00a0<\/strong>\u00a0
Chaque s\u00e9ance d\u2019entrainement commence par un \u00e9chauffement corporel<\/strong>. La pr\u00e9paration du corps est n\u00e9cessaire pour optimiser le confort et pratiquer sans se blesser.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Le travail avec le mat\u00e9riel (Sabre, en armure, avec le shinai) n\u00e9cessite une prise en main gr\u00e2ce \u00e0 des exercices d\u2019apprentissage de techniques de bases.

Les katas (combats codifi\u00e9s) sont \u00e9tudi\u00e9s avec ou sans partenaires gr\u00e2ce \u00e0 des \u00e9ducatifs (kihon).<\/p>\n\n\n\n

En fin de s\u00e9ance un travail d\u2019\u00e9tirements est n\u00e9cessaire pour aider les muscles sollicit\u00e9s \u00e0 retrouver leur souplesse.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

#4- L\u2019HYGI\u00c8NE<\/em>
<\/h2>\n\n\n\n

Pourquoi est-il important de parler de l\u2019hygi\u00e8ne\u202f?\u00a0<\/strong>\u00a0
Chaque s\u00e9ances de kendo \/ Iaido \/ Sport-Chanbara nous pratiquons pieds nus.\u00a0\u00a0
Il est de la responsabilit\u00e9 de chacun des pratiquants de veiller \u00e0 son hygi\u00e8ne afin de ne pas risquer d\u2019incommoder les autres durant la pratique.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0
Pour la pratique, il est important de venir avec une tenue correcte.\u00a0
Apr\u00e8s l\u2019entrainement, lorsque le gymnase le permet, un vestiaire avec douche est \u00e0 la disposition de chaque adh\u00e9rents. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

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